2012 será o ano Europeu do envelhecimento activos e a LIDEL propôe a publicação "Manual de Envelhecimento Activo" dos autores Oscar Ribeiro e Constança Paúl.
CONTEÚDOS
- Envelhecimento Activo
- Exercite o seu corpo
- Coma bem e faça escolhas saudáveis
- Revitalize a sua mente
- Explore a sua sexualidade
- Relacione-se com os outros
- Sinta-se seguro
- Optimize o seu bem-estar
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